Петков, П. П. Хочу ЗОЖ : как превратить питание, активность и сон в классную привычку / П. Петков. – Москва : ЭКСМО : Бомбора, 2024. – 281 с. – (Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию).

ЗОЖ. Здоровый образ жизни – это самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы, что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас в соцсетях можно увидеть огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. Автор этой книги, Павел Петков, специалист по питанию и здоровью, а также мастер спорта по жиму лёжа. В книге он рассказывает, что же такое ЗОЖ на практике. И начнёт он с основы основ – нашего питания.