Бурлакова, Л. А. Эмоции – все ОК! Личные границы : правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям / Л.А. Бурлакова. – Москва : АСТ : Времена, 2024. – 303 с. : ил. – (Психология Young Adult).

Вопрос, актуальный для всех возрастов: как построить здоровую самооценку? В книге «Эмоции – все ОК!» подробно разбирается волнующий многих вопрос – как «собрать» нормальную самооценку? Давайте заглянем внутрь книги и посмотрим, что предлагает автор. Есть два главных аспекта, которые нужны, чтобы создать здоровую уверенность в себе: осознать свои положительные качества, и осознать, что тебе в себе не нравится, и за что ты себя критикуешь. Прочитав книгу, вы приблизитесь к здоровой самооценке.