Бронникова, С. Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть / С. Бронникова. – Москва : ЭКСМО, 2020. – 431  с. – (Правильное питание без правил).

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, всегда довольный внешностью и весом. После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, лишние килограммы и отчаяние. Что делать? Конечно, нужен совет и помощь специалиста. Светлана Бронникова – клинический психолог и психотерапевт, имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.

В её увлекательной книге «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть» приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса, даны практические инструменты для выявления конкретных причин пищевой зависимости и проработки эмоций, толкающих к поглощению пищи без чувства голода. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом, станьте стройной, спокойной и красивой!